2009年12月20日

でぶ2

いよいよ結婚式・披露宴もあと一週間をきった。
少し体重を落とそうと思ってるけど、日曜日の夜がポイントだと、自分なりに思っている。

自分の一週間の生活パターンと月曜日の朝スーツに着替えた時の腹の苦しさから考えて、
多分、日曜日の夜が一番、でぶる要因をはらんでいるだろうと思う。

日曜日は大体ジムに行って走るか泳いでいるダッシュ(走り出すさま)
それだけなら痩せる方向に働くんだろうけど、
その後、6時7時辺りから、晩酌を始めて結構飲んでしまう。

多分これがまずいんだろうね。
大体、缶ビール1、2本飲んだ後にワインのフルボトル1本あけて、
その後に焼酎を何杯か飲む。

しかも飲むだけじゃなく、その間、何かしらつまんでいるし。

平日も休肝日(大体週二日)を除いて毎日飲んでるけど、
流石に仕事から帰ってくるとそんなに飲んでる時間も無いから、そこまで飲まずに済む。

考えてみると、日曜日ジムに行くのも、その後、酒飲んでる事考えると、むしろ体に悪いのかも.......爆弾

今日一日だけ気をつけても、結婚式・披露宴に間に合うわけはないけど、
結婚式・披露宴があるからというわけでなく、ちょっと体重管理しよう。。。

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posted by 結婚式準備に奔走した男 at 12:05| Comment(0) | 結婚式準備日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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